- Tempo di preparazione
- 6 minuti
- Tempo di cottura
- 6 minuti
- Difficoltà
- facile
- Porzioni
- 3 persone
- Portata
- pranzo
- Pubblicato da
- Pubblicato il
- 05.11.2024
- 250 grammi
- Pasta di ceci
- 1 intero
- porro
- 1 a piacere
- sale pepe
- 1 qb
- olio EVO
- 1 a piacere
- parmigiano grattugiato
Cerchi un primo piatto diverso dal solito, nutriente e naturalmente senza glutine? La Pasta di ceci con porri è una scelta perfetta, ideale sia per chi cerca un’alternativa alla pasta tradizionale sia per chi ama variare la propria dieta con ingredienti sani e ricchi di proteine vegetali.
La pasta di ceci offre una consistenza più corposa e un sapore leggermente tostato, che si abbina splendidamente alla delicatezza dei porri. I porri, saltati dolcemente in padella, sprigionano un aroma irresistibile che si fonde con la pasta, creando un piatto equilibrato e gustoso. Oltre ad essere una soluzione ideale per chi è intollerante al glutine, la pasta di ceci è ricca di fibre e povera di grassi, il che la rende perfetta per chi vuole mantenersi in forma senza rinunciare al piacere del buon cibo.
Il segreto per una pasta di ceci perfetta
Per esaltare al meglio il sapore di questo piatto, evita condimenti troppo pesanti: la pasta di ceci tende ad assorbire molto i sughi, quindi meglio optare per ingredienti freschi e leggeri. Saltando i porri a fuoco basso, con un filo d’olio extravergine d’oliva, otterrai una consistenza cremosa e un sapore dolce che avvolge ogni boccone.
Perché provarla?
Questa ricetta non solo è facile da preparare, ma porta in tavola un piatto completo e bilanciato, ricco di proteine e adatto anche per chi è sempre attento alla salute. Perfetta per una cena leggera o un pranzo in famiglia, la Pasta di ceci con porri è una soluzione semplice per mangiare sano e con gusto.
Sei pronto a sorprendere i tuoi cari con un piatto diverso dal solito? Provala oggi stesso e lasciati conquistare dalla bontà dei sapori autentici!
- Pulite, lavate e tagliate il porro a fettine sottili.
- In un'ampia padella mettete l'olio e il porro tagliato, a freddo, salate e fate cuocere per circa 10 minuti, se asciuga troppo aggiungete un po' di acqua della pasta.
- Cuocete la pasta per il tempo indicato sulla confezione
- Una volta cotta la pasta scolatela e aggiungetela nella padella con i porri, mettete il pepe macinato, mescolate e servite, A piacere si può aggiungere il parmigiano grattugiato.
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